الإثنين 25 نوفمبر 2024

نصائح للوقاية من ضربات الشمس

نصائح للوقاية من ضربات الشمس

15-5-2024 | 10:10

محمد عبدالعال
قال الدكتور محمد المنيسي استشاري أمراض الجهاز الهضمي ان هناك العديد من التحذيرات التي من شأنها الحماية من ضربات الشمس. وأوضح المنيسي ان من بين تلك النصائح الحد من التعرض للشمس لأوقات طويلة وشرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف. وأضاف استشاري أمراض الجهاز الهضمي للنصائح ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة وذات الألوان الفاتحة في الطقس الحار مع تجنب ممارسة الرياضة أو الأنشطة البدنية الثقيلة في الهواء الطلق خلال الطقس الحار أو الرطوبة العالية.