الثلاثاء 18 يونيو 2024

بخطوات بسيطة .. كيف تحمى أطفالك من أمراض الصيف؟

بخطوات بسيطة .. كيف تحمى أطفالك من أمراض الصيف؟

1-6-2024 | 10:43

كتبت:أماني عزت
مع ارتفاع درجات الحرارة فى الصيف تكثر الإصابة بالأمراض، لأن الحرارة المرتفعة تعد بيئة صالحة لنشاط البكتيريا والفيروسات ومن أشهر هذه الأمراض النزلات المعوية وحروق الجلد و الجفاف. تقول الدكتورة هبة السيد استشاري طب الأطفال أن الصيف من أكثر فصول السنة انتشارا للأمراض بسبب الجو الحار وتكاثر البكتيريا والأطفال هم الأكثر عرضة للإصابة بهذه الأمراض ولكن يمكن تجنب هذه الإصابات والوقاية منها بخطوات بسيطة أولها الابتعاد عن الخروج خلال ساعات النهار وتجنب التعرض للشمس لفترة طويلة واستخدام كريم واق من الشمس يوميا بالإضافة إلى شرب كمية كبيرة من الماء للوقاية من التعرض للجفاف والابتعاد عن تناول الأطعمة المكشوفة و الملوثة و الإكثار من تناول الفواكه والخضروات بكمية كبيرة ولكن بعد غسلها جيدا أو نقعها فى ماء وخل لمدة بسيطة . كما يجب الحرص على ارتداء الملابس القطنية وتجنب مخالطة المصابين بالأمراض المعدية. وأخيرا الحرص على النظافة الشخصية وغسل اليدين بالماء والصابون.