يوضح دكتور شريف حسين استشاري أمراض القلب والقسطرة أنه للوقاية من هبوط الدوره الدموية يجب تناول نظام غذائي غني بالملح، تناول كمية كبيرة من السوائل والمياه،ممارسة التمارين الرياضية لتعزيز تدفق الدم بالجسم أو المشي علي الأقل يوميا لمدة نصف ساعة،تجنب الوقوف فترة طويلة،عدم الاستحمام بماء ساخن، الابتعاد عن تناول الكربوهيدرات والانتباه إلى حجم الوجبات،وتجنب أدوية خفض ضغط الدم قبل الوجبات.