أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أنه يمكن علاج ارتجاع المريء الصامت بالطرق الطبيعية مثل تجنب جفاف الحلق من خلال شرب الماء، ورفع مستوى الرأس عند النوم ،وتجنب تناول الأطعمة الدهنية والمقلية والكافيين مع تجنب الحركات التي قد تسبب ضغطًا على الحنجرة، مثل الصراخ، كذلك عدم تناول الطعام قبل ساعتين او ثلاث ساعات من الخلود إلى النوم.