يميل البعض خلال أيام العيد إلى تناول " سقط اللحوم" بجانب أطعمة ووجبات العيد، ولكن ماذا عن فوائدها للصحة؟ تقول د.يمني عبد التواب أستشاري أمراض الباطنة : في حالة تناول " سقط اللحوم" كالكرشة والممبار والكوارع والفشة وغيرهم بكميات معقولة تكون لهم فوائد بالنسبة للصحة تتمثل في غني هذه الأطعمة بفيتامين أ المفيد لصحة البشرة والعيون،  فضلا عن غناها بالألياف المفيدة لحركة الهضم والأمعاء ، كما أنها مفيدة لصحة المرأة الحامل لغناها بالزنك.