مع ارتفاع درجات الحرارة وبذل المجهود يزداد معدل التعرق لدى الكثير، ما قد يسبب رائحة كريهة للجسم ويتطلب الاستحمام، مع ذلك من الممكن ألا يمتلك البعض الوقت الكافي للاستحمام لذلك يوضح الدكتور أحمد محسن أخصائي الأمراض الجلدية بعض النصائح للتخلص من رائحة العرق الكريهة بدون الاستحمام، وهي: - مزيل العرق في الليل: من الأفضل استخدام مزيل العرق ليلًا، لأن مزيلات العرق ومضادات التعرق تعمل بشكل أفضل عند وجود الحد الأدنى من الرطوبة، كما هو الحال عند النوم. - تنظيف القدمين بالصابون: هذه منطقة ينساها الكثير من الناس، لكنها ستحدث فرقًا كبيرًا إذا منحتها بعض الاهتمام، إذ تجذب القدمين الكثير من البكتيريا طوال اليوم، لذا من الجيد غسلها جيدًا. - تخطي الجينز الضيق: إذا لم تستحم يوميًا، فلا ينبغي عليك ارتداء أي شيء ضيق جدًا، لأن المناطق الدافئة والمتعرقة من الجسم تميل إلى إظهار الروائح بشكل أسرع من غيرها. -الشامبو الجاف أفضل صديق: الشامبو الجاف مفيد خاصةً في الأيام التي لم تذهب فيها للاستحمام، إذ يمكن أن تبدو رائحة الشعر سيئة بسهولة في حال عدم الاستحمام، خاصةً إذا كانت فروة رأسك متعرقة. - إستخدام البرفان بشكل صحيح: لا ترش البرفان على معصم واحد، ثم تضغطه على الآخر، لأن هذا يخفف العطر، ما يجعله لا يدوم طويلًا.