يقول د. مصطفي عبدالحليم استشاري الجراحة العامة والمناظير وجراحات السمنة والسكر، حتى لا تصاب بالشرخ الشرجي عليك بشرب الكثير من الماء، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف، و تجنب الإمساك، مع ممارسة الرياضة بانتظام، وشرب مشروبات مفيدة.