تجيب الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن المباعدة بين الولادات هي الفترة الزمنية بين حمل وآخر وغالبا ما نوصى بترك فترة من ثلاث إلى خمس أعوام على الأقل بين كل ولادة لضمان صحة الأم والطفل على النحو الأمثل.