يحدثنا د. مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة عن بعض الأوبئة الفيروسية التى تنتشر فى بعض البلدان حالياً ومنها: جدرى القرود في السنوات الأخيرة، ظهرت حالات تفشي جديدة لجدرى القرود في بعض مناطق العالم، بما في ذلك بعض الدول خارج أفريقيا التي كانت تعتبر حالات التفشي فيها نادرة. حالات التفشي في السنوات الأخيرة شهدت زيادة في أعداد المصابين مقارنةً بالماضي. تشمل أعراض جدرى القرود الطفح الجلدي، الحمى، القشعريرة، والآلام العضلية. الطفح الجلدي يتطور عادة إلى بثور على الجسم. ينتقل الفيروس من خلال الاتصال المباشر مع إفرازات الجسم أو الجروح أو الطفح الجلدي للأشخاص المصابين. كما يمكن أن ينتقل عبر التلامس مع الحيوانات المصابة. تشمل الوقاية تجنب الاتصال المباشر مع الأشخاص أو الحيوانات المصابة، بالإضافة إلى تعزيز النظافة الشخصية. هناك لقاحات مضادة للجدري يمكن أن تكون فعالة أيضًا في الحماية ضد جدرى القرود. فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) لا يزال تأثيره واسعًا رغم وجود اللقاحات والعلاج. المتحورات السائدة لفيروس كورونا (كوفيد-19) يمكن أن تتغير بمرور الوقت المتحورات الفرعية للمتحور أوميكرون كان لها تأثير كبير بسبب قدرتها العالية على الانتشار والتهرب من بعض الأجسام المناعية المضادة. فيروس الإيبولا يسبب أوبئة نادرة ولكنها شديدة الخطورة، وتحدث بشكل رئيسي في أفريقيا. للوقاية من فيروس الإيبولا: تجنب الاتصال المباشر مع المصابين أو مع أي سوائل جسدية لهم، بما في ذلك الدم والقيء والبراز. تجنب الحيوانات المصابة مثل الخفافيش والقردة، وتجنب تناول اللحوم غير المطبوخة جيدًا منها. ممارسة النظافة الجيدة. غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون أو باستخدام معقم يحتوي على الكحول. فيروس زيكا: يشكل تهديدًا خاصًا للنساء الحوامل نظرًا لتسببه في تشوهات خلقية. للوقاية من فيروس زيكا: تجنب التعرض للبعوض. ارتداء ملابس ذات ألوان فاتحة وتغطية أكبر قدر ممكن من الجلد، واستخدام مواد آمنة طاردة للبعوص. التخلص من المياه الراكدة في الأواني والأوعية حول المنزل، لأن البعوض ينمو في المياه الراكدة. استخدام الناموسيات خاصةً أثناء النوم . تركيب شباك نوافذ وأبواب لحماية المنزل من دخول البعوض. النساء الحوامل أو اللواتي يخططن للحمل يجب عليهن تجنب السفر إلى المناطق الموبوءة بفيروس زيكا. فيروسات الأنفلونزا مثل الأنفلونزا الموسمية وفيروسات الأنفلونزا الطيور. للوقاية من الفيروسات التنفسية وفيروس كورونا: غسل اليدين بانتظام بالصابون والماء، لمدة لا تقل عن ٢٠ ثانية. إذا لم يتوفر الماء والصابون، يستخدم معقم يدين يحتوي على الكحول. تجنب لمس الوجه والعينين والأنف والفم، حيث يمكن أن يدخل الفيروسات إلى الجسم عبر هذه الطرق. تجنب الاقتراب من الذين يظهرون أعراضاً تنفسية مثل السعال والعطس. استخدام الكمامات في الأماكن العامة المزدحمة وعند التواصل مع أشخاص قد يكونون مصابين. تجنب الأماكن المزدحم التي تكثر فيها التجمعات. تجنب استخدام الأدوات الشخصية مثل المناديل والفوط والأكواب التي قد تكون ملوثة. الحفاظ على نظافة الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر، مثل مقابض الأبواب وأسطح المكاتب والمناضد. تلقي لقاحات الإنفلونزا وفيروس كورونا، وفقاً للإرشادات الصحية. الحفاظ على نمط حياة صحي باتباع نظاماً غذائياً متوازناً، وممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على قسط كافٍ من النوم لتعزيز جهاز المناعة.