أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن اتباع نظام غذائى صحى والحفاظ على وزن صحى من خطوات الوقاية من الإصابة بالكبد الدهني، كذلك ممارسة التمارين الرياضية ،ضبط مستويات السكر بالدم، والحفاظ على الكبد بعدم اخذ ادوية بدون استشارة الطبيب المعالج.