الكتف المتجمد أو المتيبس لا يصاب به الشخص في فصل الشتاء فقط، بل على العكس يمكن أن تحدث الإصابة في أي فصل من الفصول ، فهي حالة تصيب مفصل الكتف وتعمل على تقليل حركته والشعور بألم شديد، وهناك بعض الرياضات تظهره كالسباحة، أو حتى الجلوس لفترات طويلة بدون حركة حيث يشعر المريض بألم مستمر في الكتف، مع صعوبة في رفع الذراع أو تحريك الكتف، بجانب الشعور بتصلب المفصل خاصة في الصباح أو بعد الجلوس لفترة طويلة. وللوقاية منه يقول د.على وهبه استشاري أمراض الروماتيزم: يفضل ممارسة تمارين الإحماء والتمديد قبل الأنشطة الرياضية، مع الحفاظ على حركة الكتف من خلال التمارين اليومية، وتجنب الحركات المفاجئة أو غير الطبيعية التي قد تؤدي إلى الإصابة.