أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن أعراض التوتر العصبي النفسية سوء الحالة المزاجية و الشعور بالإحباط وخاصةً بعد مواجهة موقف بعينه، كذلك الشعور بالإرهاق وصعوبة الشعور بالاسترخاء والهدوء النفسى ،ايضا الميل إلى الوحدة حيث يفضل الشخص الذي يشعر بتوتر وأن يبقى وحيدًا حتى يهدأ.