أشارت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أنه لتفادى مشكلات القولون عند الحامل لابد من تقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة، كذلك الابتعاد عن تناول الطعام قبل النوم مباشرة،والابتعاد عن كافة الاطعمة التي تسبب تهيج القولون وتسبب الانتفاخ والغازات كالدهون والبقوليات، واستبدالها بتناول الفواكه والخضروات الطازجة،واخيرا عليها أن تخفف من التوتر والقلق حتى تسيطر على أعراض القولون.