تزداد فرص التعرض لنزلات البرد في فصل الخريف، ولتجنب هذه النزلات تقول د.نهى على استشاري أمراض الأنف والأذن والحنجرة: لتجنب التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية في فصل الخريف، يجب غسل اليدين بالصابون وعدم لمس العينين والأنف والفم باليد قدر الإمكان، كما يجب تهوية الغرفة بانتظام، وتجنب الإجهاد الشديد والإرهاق البدني. ومن الأفضل التطعيم ضد الإنفلونزا.