السبت 2 نوفمبر 2024

فوائد تناول الليمون صباحا

فوائد تناول الليمون صباحا

10-10-2024 | 11:36

هبه رجاء
تقول د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وتغذية الرياضيين، يساعد تناول الليمون صباحا على تحسين عملية الهضم، ويحفز إنتاج الصفراء التي تعمل على هضم الدهون، كما يساعد في التغلب على عسر الهضم، رائحة عصير الليمون تعمل على تحسين المزاج والحد من القلق، أيضاً يعمل على إزالة السموم من الجسم، المساعدة على فقدان الدهون.