عادات تساعدك على فقدان الوزن الزائد
عادات تساعدك على فقدان الوزن الزائد
14-10-2024 | 10:47
هبه رجاء
يقول عنها د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية العلاجية.. تناول كميات كافية من البروتينات، تناول كمية كافية من الماء يوميا، استخدام زيت الزيتون كبديلا عن الزبدة والسمنة.