أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن هناك انواع من الرياضة يمكن أن تمارسها الحامل للحافظ على صحتها مثل ، المشى بدون مبالغة، اليوجا، تمارين التمدد ويجب أيضا استشارة الطبيب عن مدة الرياضة والطريقة الصحية والآمنه لممارستها.