الخميس 14 نوفمبر 2024

رئيس مجلس الادارة
عمر أحمد سامي

...

رئيس التحرير
طه فرغلي

طبيبك الخاص

قلة النوم وراء ضعف الذاكرة!

  • 4-11-2024 | 11:52

قلة النوم وراء ضعف الذاكرة

طباعة
  • أميرة محمد
من أهم أسباب ضعـف الذاكرة والنسيان، التوتر والقلـق وقلة النوم والضـغط العصبي والإجهاد الشديد و سوء التغذية ونقص فيتامين B12 والزنك وفقـر الدم وقله شرب السوائل و التدخين و بعض أمراض الغدة الدرقية.

أخبار الساعة

«مدبولي» يترأس اجتماع الحكومة الأسبوعي اليوم ويعقبه مؤتمر صحفي

«مدبولي» يترأس اجتماع الحكومة الأسبوعي اليوم ويعقبه مؤتمر صحفي

من الملكية إلى الجمهورية الجديدة.. «المصور» تقدم عددًا تذكاريًا بمناسبة مرور 100 عام على إصدارها

من الملكية إلى الجمهورية الجديدة.. «المصور» تقدم عددًا تذكاريًا بمناسبة مرور 100 عام على إصدارها

نائبا رئيس الوزراء ووزيرة التخطيط يناقشون دعم محور التمكين الاقتصادي للمرأة

نائبا رئيس الوزراء ووزيرة التخطيط يناقشون دعم محور التمكين الاقتصادي للمرأة

وزير التربية والتعليم يتفقد المدرسة المصرية اليابانية بالشروق لمتابعة المنظومة التعليمية بها

وزير التربية والتعليم يتفقد المدرسة المصرية اليابانية بالشروق لمتابعة المنظومة التعليمية بها

إمام عاشور يكشف حقيقة تدخل كهربا في انضمامه لصفوف الأهلي

إمام عاشور يكشف حقيقة تدخل كهربا في انضمامه لصفوف الأهلي

قرار جمهوري بنقل الإشراف الإداري على ميناء طابا من التنمية السياحية لهيئة موانئ البحر الأحمر

قرار جمهوري بنقل الإشراف الإداري على ميناء طابا من التنمية السياحية لهيئة موانئ البحر الأحمر

الأرصاد: استقرار نسبي في الأحوال الجوية.. وتحذيرات من طقس الأسبوع المقبل| فيديو

الأرصاد: استقرار نسبي في الأحوال الجوية.. وتحذيرات من طقس الأسبوع المقبل| فيديو

الممثل السامي للأمم المتحدة يعزي الإمام الأكبر في وفاة شقيقته

الممثل السامي للأمم المتحدة يعزي الإمام الأكبر في وفاة شقيقته

إمام عاشور: انتقلت للمستشفى بعد السوبر الأفريقي أمام الزمالك

إمام عاشور: انتقلت للمستشفى بعد السوبر الأفريقي أمام الزمالك

اليوم.. جلسة حوارية مع أحمد عز بعد فوزه بجائزة فاتن حمامة بـ «القاهرة السينمائي»

اليوم.. جلسة حوارية مع أحمد عز بعد فوزه بجائزة فاتن حمامة بـ «القاهرة السينمائي»

مواجهة مرتقبة بين سفاح التجمع وطليقته اليوم

مواجهة مرتقبة بين سفاح التجمع وطليقته اليوم

سعر الدولار مقابل الجنيه في البنوك اليوم الخميس 14-11-2024

سعر الدولار مقابل الجنيه في البنوك اليوم الخميس 14-11-2024

الاكثر قراءة

تحفظ أسرارك وتشجعك.. 6 علامات تدل على أن شقيقتك هي أقرب صديقة لقلبك

لو زوجك بيصرخ في وجهك.. إليكِ أهم النصائح للتعامل معه وتهدئته

لربات البيوت.. 8 طرق لتنظيف منزلك باستخدام أعواد القطن

ما علاج الكسل في العبادة؟.. الإفتاء تُجيب

للحوامل.. 7 أسباب تؤدي إلى التهاب اللسان وعلاجات منزلية للتعامل معها

بعد سن الـ50.. 4 أطعمة ينصح بإضافتها إلى وجباتك الأسبوعية

من يدير مع ترامب؟.. ملامح التشكيل النهائي للرئيس العائد إلى البيت الأبيض

تعرف على سعر اليورو مقابل الجنيه اليوم الخميس في بداية التعاملات

سعر الريال السعودي مقابل الجنيه اليوم الخميس 14-11-2024

استقرار سعر الدينار الكويتي أمام الجنيه المصري اليوم.. تعرف على التفاصيل

سعر الدولار مقابل الجنيه في البنوك اليوم الخميس 14-11-2024

سعر الإسترليني مقابل الجنيه اليوم الخميس 14-11-2024

استقرار سعر الدولار الأمريكي أمام العملات الأجنبية والعربية

أجواء مستقرة.. حالة الطقس ودرجات الحرارة اليوم الخميس 14-11-2024

أسعار اللحوم الضاني والبقري في مصر اليوم الخميس.. الكندوز بـ370 جنيها