من أعراض نقـص البوتاسيوم، الشعور بالارهاق، وتشـنج العضلات ، وعدم انتظام نبضات القلب، ومتاعب الجهاز الهضمي، وزيادة كمية البول، والوخز والتنميل المستمر، وتقلب الحالة المزاجية وصعوبة التركيز، كما تقول د.هالة فوزي خبير التغذية العلاجية.