يقول دكتور أحمد سعيد دبور استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، يعتبر "فيتامين سي" مهم جدًا للأطفال، لأنه يساعد على تقوية المناعة، ويحميهم من نزلات البرد والأنفلونزا، كما يساهم في امتصاص الحديد ما يساعد على منع الأنيميا، كما يساهم في تكوين الكولاجين الذي يدعم صحة الجلد، والعظام، والأوعية الدموية.