12-12-2024 | 06:45
هبة رجاء
تقول د.سمر عبد الرحيم استشاري العظام والمفاصل: هل تعاني من انعواج في العمود الفقري؟ اليك أسباب ذلك:
1. عوامل وراثية: بعض الأشخاص يولدون مع انحناءات غير طبيعية.
2. وضعية جلوس غير صحيحة: الجلوس بشكل خاطئ لفترات طويلة يؤثر على استقامة العمود.
3. الوزن الزائد: يزيد الضغط على العمود الفقري ويسبب انحناءات.
4. ضعف العضلات: ضعف عضلات الظهر والبطن يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الاستقامة.
5. قلة النشاط البدني: تؤدي إلى فقدان المرونة والقدرة على دعم العمود الفقري.