تقول د. جيهان الدمرداش طبيبة التغذية، أن لحم الأرانب له العديد من الفوائد من بينها... يساعد على إنقاص الوزن لاحتوائه على سعرات حرارية قليلة، ويساعد على زيادة حرق الدهون، مفيد لحالات أمراض القلب والأوعية الدموية لأنه قليل الدهون ويقي من حدوث تصلب شرايين، يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ب المركب الذي يساعد على تنمية القدرات الذهنية للشخص ويساعد على تنمية القدرات العقلية أيضا مثل الانتباه والإدراك، يحتوي على الزنك الذي يقي من الأمراض التي تصيب الذاكرة مثل ألزهايمر، صحي لمريض السكري لأنه يحتوي على نسبة عالية من البروتينات المهمة له ويحتوي على الزنك الذي يساعد على تنظيم نسبة السكري في الدم.