17-12-2024 | 10:01
كتب: إيهاب سلامة
أشار الدكتور اشرف الحلوجى استشارى الجهاز الهضمى إلى أن الميكروبيوم البشري هو مجموعة الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في الأمعاء، يلعب دورًا كبيرًا في صحة الجهاز الهضمي والمناعة.
واتباع نظام غذائي غني بالألياف والبروبيوتيك يدعم توازن الميكروبيوم ويحسن الهضم. وتشير الأبحاث الحديثة إلى ارتباط الميكروبيوم بصحة الدماغ والعاطفة أيضًا.