يقول د.على عبد الحليم أخصائي أمراض العظام: من أهم أسباب الشعور بألم أسفل الظهر ١.. التهاب المفاصل: فهو يؤدي إلى حدوث تآكل في الغضروف الموجود بين الفقرات ، وينتج عنه شعور بالألم ٢.. أمراض الكلى : وخاصةً عند المعاناة من حصوات الكلى، أو عدوى في الكلى، وحينها قد يظهر الألم في جانب واحد او جانبين ٣.. نقص بعض المعادن والفيتامينات مثل ( د - ب ) والكالسيوم ٤.. حمل وزن ثقيل والحركات الخاطئة والمفاجئة ٥.. هشاشة العظام والتقدم في السن ٦.. البرد والجلوس لفترة طويلة وبشكل يومي متكرر