فقدان الشهية يؤثر على الجسم بشكل سلبي، ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. تقول الدكتورة هدى الجزيرى استشاري التغذية إن من الأسباب الشائعة لفقدان الشهية الاضطرابات النفسية مثل القلق والتوتر و الاكتئاب، إذا كان الشخص يعانى من الأمراض المزمنة ،بعض الأدوية تؤدي إلى فقدان الشهيةو مشاكل الهضم. وتابعت الجزيري أنه فى حالة فقدان الشهية تكون التغذية العلاجية ضرورية ولابد من اتباع نظام غذائي متوازن به كل العناصر مثل تناول الأطعمة الغنية بالبروتين ومنها اللحم، السمك، البيض والجبن والأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل  الفواكه، الخضروات، بالإضافة إلى  تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات الأرز، الخبز والمكرونة ولا نغفل أهمية الأطعمة الغنية بالدهون الصحية مثل الزيتون، الجوز، والسمسم ،كما أن شرب الماء ضروري من  8-10 أكواب يومياً. وتقدم الجزيري بعض النصائح الغذائية منها تناول الطعام بانتظام ،تجنب الأطعمة الحارة والملحية، تناول الأطعمة المليئة بالأليافو تجنب المشروبات الغازيةو تناول الفيتامينات والمعادن.