صرح الدكتور محممود سعودى استشارى جراحة العيون ان التحديق في الشاشات لساعات طويلة يؤدي إلى إجهاد العين وجفافها نتيجة تقليل معدل رمش العين. مع مرور الوقت، يمكن أن يتسبب هذا في مشاكل بصرية طويلة الأمد. لتجنب ذلك، استخدم قاعدة 20-20-20: انظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة. حافظ على إضاءة مناسبة في الغرفة واستخدم مرطبات العين عند الحاجة. كما يفضل أخذ استراحات منتظمة عند العمل على الشاشات لفترات طويلة.