29-1-2025 | 10:11
هبة رجاء
تقول د.مروة ناجي استشاري أمراض العظام: من الأسباب التي قد تؤدي لحدوث الانزلاق الغضروفي:
1 السلوكيات والأنشطة: كالقيام برفع الأشياء الثقيلة بشكل متكرر وبطريقة خاطئة.
2الجلوس بوضعيات خاطئة لفترات طويلة.
3الوزن الزائد.
4 حدوث إصابات للعمود الفقري.