الجمعة 31 يناير 2025

التغذية الصحية تحميك من السرطان

التغذية الصحية

31-1-2025 | 12:39

ايهاب سلامة
صرح الدكتور محمد إمام استشارى علاج الأورام أن التغذية السليمة تلعب دورًا رئيسيًا في الوقاية من السرطان. فتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الفواكه والخضروات يقلل من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان،كما أن الحد من استهلاك اللحوم الحمراء والدهون المشبعة يساعد في تقليل المخاطر. كذلك الألياف الغذائية تحسن من صحة الأمعاء وتقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.