السبت 1 فبراير 2025

لهذه الأسباب جلسات الاستشفاء ضرورية للجسم

لهذه الأسباب جلسات الاستشفاء ضرورية للجسم

1-2-2025 | 10:58

كتبت: أمانى عزت
يوضح  الدكتور حمزة عبد الله اخصائي العلاج الطبيعي أن الاستشفاء العضلي هي تقنية متقدمة لإعادة تأهيل العضلات وتحسين الأداء البدني وتخفيف الألم وفك التكتلات الدمويه وتحرير العقد العضلية وتخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية وإزالة السموم وتحفيز الجهاز المناعي بطريقة طبيعية وآمنة تحسين وإزالة تشنج العضلات العضلات و تعزيز الشعور بالراحة والهدوء الداخلي. و أضاف أن جلسات الاستشفاء العضلي من أهم الجلسات للرياضيين خاصة  وأي شخص يعاني من إجهاد بدني بسبب التمرين لأنها ستساعدك في منع وتقليل التعرض لإصابات الملاعب وتسريع التئام الأنسجة والعضلات، بالإضافة إلى تقليل إصابة الرباط الصليبي وتمزق الأربطة والتخلص من نقاط الألم وتقليل آثارها على العضلات.