الزعتر هو نبات يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، وله علاقة قوية بالسعال لأنه  أفضل محسن  لمستويات الأكسجين داخل الرئة. يقول محسن رزق دكتور صيدلي أن للزعتر فوائد صحية عديدة فهو يحتوى على مركبات مضادة للالتهابات تساعد على تقليل الالتهاب في الحلق والرئتين،كما أنه يحتوى على مركبات مضادة للبكتيريا تساعد على مكافحة البكتيريا التي تسبب السعال، بالاضافة إلى أنه موسع للقصبات، مما يساعد على تسهيل التنفس. وعن طريقة  استخدام الزعتر للعلاج من السعال يوضح رزق أنه يمكن شرب شاي الزعتر ثلاث مرات في اليوم لتحسين السعال و يمكن إضافته إلى الحساء أو يمكن استخدام زيت الزعتر في تدليك الصدر لتحسين السعال.