هناك بعض العلامات التي قد تشير إلى أن شخصاً ما يعاني من مشكلات نفسية، ويحتاج إلى زيارة الطبيب على الفور للحصول على المساعدة، حيث أشار الدكتور سليمان عبد الرحيم أخصائي الأمراض النفسية بأن تلك المشاكل النفسية تتلخص في التالي: التغيرات المزاجية الشديدة مثل الانتقال المفاجئ من السعادة إلى الحزن أو الغضب الشديد دون سبب واضح. الانعزال الاجتماعي: إذا بدأ الشخص في تجنب التفاعل مع الأصدقاء أو العائلة وأصبح يميل إلى العزلة لفترات طويلة التفكير المشوش أو المبالغ فيه: إذا لاحظت أن الشخص يفكر بشكل مفرط أو يتعرض للهلوسة أو أفكار غريبة، فقد يشير ذلك إلى اضطرابات عقلية. التهديد بالإيذاء الذاتي أو الانتحار إذا قال شخص ما إنه يشعر بالرغبة في إيذاء نفسه، يجب أن تطلب المساعدة فورًا. العصبية المفرطة أو العدوانية الزيادة في مستوى العدوانية أو التصرفات العدوانية دون سبب واضح قد تكون من علامات الاضطرابات النفسية مثل اضطراب الشخصية الحدية أو الاضطرابات السلوكية. انخفاض القدرة على الأداء اليومي مثل التراجع في مستوى العمل أو الدراسة أو حتى العناية بالنفس، مثل عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية. السلوك الغريب أو غير العادي مثل التصرفات غير المناسبة للمواقف أو التحدث بطريقة غير مترابطة. تغيرات في العادات اليومية مثل النوم المفرط أو الأرق المستمر، والإفراط في تناول الطعام أو فقدان الشهية بشكل غير مبرر.