تقول د.أمال ماهر استشاري الأمراض الباطنة: يحلّ رمضان بحلوياته التقليدية التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر، لكن تذكّر صحتك وكن معتدلًا في استهلاك السكر لتجنب أضراره، حيث أن الإفراط في الحلويات قد يؤدي إلى: 1 زيادة الوزن وتراكم الدهون . •2 ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب نتيجة السمنة. 3 ارتفاع ضغط الدم، والالتهابات. •4 زيادة احتمالية ظهور حب الشباب. •5 ارتفاع خطر السمنة ومقاومة الأنسولين، وهما من العوامل المسببة لمرض السكري من النوع الثاني. •6 زيادة احتمالية الإصابة بنوبات الاكتئاب لدى الرجال والنساء. •7 تسريع شيخوخة البشرة .