17-3-2025 | 11:53
هبه رجاء
يوضح أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة، أن هناك بعض الفيتامينات المهمة لتركيز طفلك لا تهمليها منها.. فيتامين B12 فهو مهم للأعصاب والذاكرة، أوميجا 3 يحسن وظائف المخ والتركيز، فيتامين D له علاقة بالمزاج والطاقة، الحديد نقصه قد يسبب ضعف التركيز والشعور بالتعب، الماغنيسيوم يقلل من التوتر ويساعد على تحسين النوم.، إذا كان طفلك يعاني من أي نقص بها استشيري الطبيب لعمل تحاليل وتحديد النقص والجرعة المناسبة.