تنصح د.فيولا فهمي أخصائي الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر ، الفتيات والنساء في العيد من أجل بشرة مشرقة وجميلة بالتالي: 1- تناول كميات قليلة من الأسماك المملحة، فالإفراط في تناولها قد يؤثر على صفاء بشرتك. 2- الحرص على شرب الماء باستمرار، ويمكنك اصطحاب زجاجة مياه بها شرائح من الليمون الغني بمضادات الأكسدة معك في الزيارات العائلية للحفاظ على نضارة بشرتك. 3- عدم الإفراط في تناول الكعك وغيره من حلوى العيد؛ ليس فقط لتجنب زيادة الوزن، بل لأن الكميات الكبيرة التي تحتويها تلك الحلويات من الدهون والسكريات تؤثر بالسلب على نضارة بشرتك، كما أنها قد تتسبب في ظهور الحبوب. 4- الحرص على وضع واقي الشمس قبل الخروج في نهار العيد وتجديده كل ساعتين إن كنت تتنزهين في مكان مفتوح ومشمس. 5- مع ازدحام اليوم بالخروج والنزهات والزيارات العائلية، لا تهملي روتين بشرتك، واحرصي على تنظيفها من مستحضرات التجميل وترطيبها قبل النوم.