10-4-2025 | 11:38
هبه رجاء
تشير د. صابرين محمد أخصائي التغذية، أن السبب وراء نقص فيتامين B المركب.. تناول السكر الأبيض بكثرة ، الافراط في تناول الدقيق الأبيض (الخبز الأبيض، المعجنات، الكافيين " الشاي، القهوة" ، بجانب التوتر والقلق، كثرة تناول المضادات الحيوية.