يوضح دكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن هناك بعض النصائح التي يوجهها للآباء والأمهات لحماية صغارهم من أمراض الربيع وهي أولاً: الوقاية من حبوب اللقاح ومهيجات الجو: 1. إغلاق النوافذ في الصباح الباكر: حيث تزداد كمية حبوب اللقاح في الجو. 2. تغيير ملابس الطفل وغسل وجهه وشعره بعد العودة من الخارج. 3. تجنُّب اللعب في الحدائق أو قرب الأشجار وقت انتشار حبوب اللقاح (الصباح أو وقت الغروب). 4.استخدام كمامة معقمة عند الخروج إذا كان الطفل يعاني من الربو أو الحساسية. 5.تنظيف البيت بانتظام وتهويته في وقت لا تنتشر فيه الرياح أو الغبار. ثانياً:تعزيز مناعة الطفل 1.التغذية السليمة: غنية بالفيتامينات والمعادن خاصة فيتامين سى ومصادره الجوافة والكيوى والفراولة والفلفل الرومى والبرتقال والليمون، الزنك ومصادره اللحوم والبقول والمكسرات، فيتامين د ومصادره أشعة الشمس فى الصباح وصفار البيض والأسماك الدهنية كالماكريل والسلمون. 2. تشجيع الطفل على شرب الماء بوفرة لترطيب الجسم خاصة الأغشية المخاطية التنفسية. 3.النوم الكافي: فالنوم الجيد يدعم جهاز المناعة. 4.تقليل السكريات والمقليات لأنها تضعف المناعة. ثالثاً:العناية بنظافة الطفل والبيئة المحيطة 1.غسل اليدين باستمرار خاصة بعد اللعب أو الخروج. 2.تغيير مفارش السرير بانتظام وغسلها بماء ساخن لتقليل حشرات الفراش ومسببات الحساسية. 3.منع التدخين في المنزل٠: لأن الدخان يزيد من تهيج الجهاز التنفسي للطفل. يجب عدم التأخر فى الاستعانة بالطبيب حال تفاقم الأعراض