أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أنه لابد من الإكثار من الألياف الطبيعية لمريض البواسير مثل،الشوفان، العدس، البقول، الخضار الورقية، و شرب الماء بانتظام (8–10) أكواب يوميًا، مع التقليل من اللحوم الحمراء، الجبن، الخبز الأبيض، الكافيين، المشروبات الغازية، الأطعمة الحارة.