تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد الخوخ: 1. وجبة خفيفة مثالية لفقدان الوزن. 2. يكافح مرض السكرى وأمراض القلب والأوعية الدموية المرتبطة بالسمنة. 3. يعمل على الحفاظ على صحة الجلد. 4. يقلل من فقدان الشعر مع تأثيره الإيجابى على فروة الرأس. 5. يساعد على تقليل القلق والإجهاد.