3-6-2025 | 11:22
أميرة محمد
يقول د.يوسف عبد الحكيم أخصائي الأمراض الجلدية: هناك أمراض جلدية قد يصاب بها الحجاج، ولكن من السهل الوقاية منها باتباع مجموعة من الإرشادات، وهي:- عدم التعرض بشكل مباشرة لأشعة الشمس، بالوقوف أو الجلوس، خاصةً في أوقات الذروة، استخدام المظلات الشمسية، لحماية الجلد من أضرار الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس، دهن مناطق الجسم المكشوف بكريم واقي للشمس، تجديد الكريم الواقي للشمس كل ٣ ساعات، الحفاظ على نظافة الجسم باستمرار، الابتعاد عن مشاركة الآخرين في أدواتهم الشخصية، مثل المناشف، تجنب الأماكن المزدحمة قدر الإمكان، الحرص على عدم مخالطة الآخرين في الأماكن الضيقة، الفحص الذاتي للجلد بشكل دوري، للكشف المبكر.