يقول د.حازم عيد أخصائي علاج السمنة والرشاقة: قد تتسبب الأطعمة الدسمة التي يتم تناولها في عيد الأضحى، مثل اللحم الضأن والفتة وغيرهما في الإصابة ببعض اضطرابات الجهاز الهضمي، وعلى رأسها عسر الهضم. وهناك مجموعة من المشروبات المختلفة التي تساعد على الهضم بعد تناول هذه الأطعمة منها الماء والزنجبيل والشاي الأخضر والليمون وخل التفاح على الماء، فجميعها تساعد على تسهيل الهضم والحفاظ على المعدة.