السبت 28 يونيو 2025

نصائح لمرضى "الأم أس"للتعامل مع الصيف

نصائح لمرضى الأم أس للتعامل مع الصيف

7-6-2025 | 11:56

كتبت: أمانى عزت
مرض يصيب السيدات أكثر من الرجال "المتصلب المتعدد "، مرض مناعى يحدث اضطراب بجهاز المناعة فيتحول جهاز المناعة إلى عدو يهاجم  الجهاز العصبي المركزي. يقول الدكتور إيهاب أبو النجا استشاري المخ والأعصاب أن المتعدد سمى بهذا الإسم لأنه يهاجم أماكن متعددة فى الجسم وكذلك يهاجم المريض فى أوقات متعددة فتحدث هجمات وانتكاسات للمريض ويصل عدد مرضي التصلب المتعدد فى العالم تقريبا 3 مليون مريض  وتعد مصر من الدول متوسطة فى نسب حدوث المرض. ويوضح أن السبب الحقيقى وراء مهاجمة خلايا الجهاز المناعى لنفسها غير معروف حتى الآن ولكن هناك بعض العوامل تساعد على الإصابة بمرض "الأم أس" وأهمها العامل الوراثى والعامل البيئي حيث تم اكتشاف أن التلوث البيئي يزيد من فرصة الإصابة بهذا المرض عند الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثى ،كما أن نقص فيتامين "د" له دور كبير فى الإصابة ،بالإضافة إلى عدم وجود نظام غذائي صحى وانتشار تناول الوجبات السريعة كل هذا يساعد على الإصابة بالمرض. ويؤكد على أنه يجب أن  يعرف المريض أن أي نشاط مثير قد يسبب نشاط لجهاز المناعة  مما يؤدي إلى ظهور أعراض أو حدوث انتكاسات للمريض . و ينصح ابو النجا مريض "الأم أس " بأنه يجب عليه إبقاء جهاز المناعة في حالة هدوء قدر الإمكان و الالتزام بنمط حياة صحي من نشاط بدني وتغذية صحية، البعد  عن التعرض للحرارة على سبيل المثال حرارة الشمس أو عند الاستحمام بالماء الساخن أو التعرض للهواء الساخن لذلك ينصح المريض دائما بتجنب الحرارة قدر الإمكان، بالإضافة إلى  أن هناك عوامل تزيد اضطراب جهاز المناعة مثل الإرهاق الشديدسيط ء بدني أو نفسي وكذلك التدخلات الجراحية حتى البسيط منها مثل خلع الأسنان، لذا يجب على المريض إخبار الطبيب المعالج بأي تدخل جراحي.