تنصح د.شريهان السوبفي استشاري التغذية العلاجية، مرضى أنيميا نقص الحديد بتجنب تناول الشاي والقهوة والأطعمة الغنية بـ حمض الفايتك مثل الحبوب الكاملة، لأنها قد تُعيق امتصاص الجسم للحديد من الطعام والمكملات.