أكدت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية على ضرورة المحافظة على تناول الأطعمة المطبوخة جيدا فى المنزل وتجنب الأطعمة سريعة التحضير ، تناول وجبات صغيرة على فترات بدلا من تناول وجبات دسمة كبيرة تقلل من طاقة الجسم ونشاطه، وتناول فواكه الصيف الطازجة الغنية بالفيتامينات اللازمة للجسم.