10-8-2025 | 08:52
أميرة محمد
يقول د.أحمد الصفتي استشاري الجهاز الهضمي والكلى:
إذا كنت مصابًا بـالسكري إلى جانب مرض الكلى، فمن الضروري السيطرة على مستوى السكر في الدم لتجنّب حدوث ضرر إضافي للكليتين.
ورغم أن النظام الغذائي لمرضى السكري والنظام الغذائي الصديق للكلى يشتركان في العديد من الأطعمة، إلا أن هناك بعض الاختلافات المهمة. ومع ذلك، يمكن دمج النظامين بطريقة فعّالة.
وفيما يلي بعض الأطعمة المفيدة في حال كنت مصابًا بكل من السكري ومرض الكلى:
-الفواكه: التوت، والبابايا، والكرز، والتفاح، والخوخ.
-الخضروات: القرنبيط، والبصل، والسبانخ.
-البروتينات: اللحوم الخالية من الدهون (مثل الدجاج والأسماك)، والبيض، والمأكولات البحرية غير المُملحة.
-الكربوهيدرات: خبز القمح الكامل.
-السوائل: الماء، والشوربة الصافية، والشاي غير المحلى.