تقول د.نجلاء عبد الرازق أستاذ الأشعة بالقصر العيني أن هناك عدة نقاط لابد لكل سيدة من اتباعها للنجاة أو الإكتشاف المبكر لسرطان الثدي بداية من عمل سونار وماموجرام بشكل سنوي،والحرص علي شرب حوالي تلاث لتر ماء يوميا. تناول الطعام الغني بفيتامين د مثل الجرجير والقرنبيط والأسماك لأنها ترفع المناعة ضد السرطان. مع الإكثار من تناول الفاكهة التي لها بذور تؤكل مثل الكيوي والجوافة والخيار لاحتوائها علي مضادات الأكسدة،ممارسة رياضة المشي نصف ساعة ثلاث مرات اسبوعيا مع الحفاظ علي وزن معتدل. وأخيرا البعد عن الاكتئاب والزعل لأنهم بوابة لهدم جهاز المناعة.