أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن من أسباب الشعور بالإرهاب الدائم، ضعف وظائف الغدة الكظرية نتيجة الإجهاد المستمر، ارتفاع الالتهابات الصامتة في الجسم نتيجة سوء التغذية بالإضافة إلى الحساسية الغذائية غير المشخصة.