يقول د.عادل أديب أستاذ طب الأسنان: يعاني البعض من صرير الأسنان أو الضغط عليها أثناء النوم بين الحين والآخر، وغالبًا لا يسبب ذلك ضررًا عند حدوثه بشكلٍ عرضي، لكن عندما يصبح عادة متكررة، يمكن أن يؤدي إلى تآكل الأسنان وظهور مشكلات أخرى مثل ألم عضلات الفك أو اضطرابات مفصل الفك الصدغي (TMJ). ولا تزال الأسباب الدقيقة لصرير الأسنان غير معروفة تمامًا، إلا أن هناك مجموعة من العوامل التي يُعتقد أنها تسهم في حدوثه، من أبرزها: -التوتر والضغوط النفسية. -سوء تطابق الفكين. -الأسنان المائلة أو المفقودة. كما تشير بعض الأدلة إلى أن اضطرابات النوم مثل انقطاع النفس أثناء النوم قد تكون سببًا في ذلك أيضًا. وللوقاية من صرير الأسنان يمكن أن تساعد الراحة النفسية وتقليل التوتر، إلى جانب تجنّب الكافيين في تخفيف المشكلة.