يقول د.مهدي عبد النبي استشاري المسالك البولية: البواسير هي أوردة منتفخة في فتحة الشرج أو في بطانة المستقيم السفلي، وتحدث عادةً نتيجة زيادة الضغط في منطقة الشرج، وغالبًا ما يكون السبب الجلوس لفترات طويلة، خصوصًا على مقعد دورة المياة، كما يمكن أن يؤدي الإمساك المزمن، أو الشدّ أثناء التبرز، أو رفع الأوزان الثقيلة إلى ظهور البواسير. للوقاية من البواسير، يُنصح بتجنّب الجلوس لفترات طويلة على المرحاض، وعدم الإجهاد أثناء التبرز، كما ننصح بما يلي: -الجلوس في حمام ماء دافئ. -تناول كميات كافية من الألياف والسوائل يوميًا لتحسين حركة الأمعاء.