يوضح الدكتور أمجد الحداد استشارى الحساسية والمناعة ورئيس قسم الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح أنه يجب الاهتمام بالتغذية الجيدة للأطفال وخاصة بوجبة الإفطار التى تعطى للطفل فى المدرسة فلابد أن يكون بها غذاء متوازى مثل فاكهة تحتوى على فيتامين سى "البرتقال" "اليوسفى" "الجوافة" و أيضا البروتين"البيض" والبعد عن المواد الحافظة قدر الإمكان والعناصر الملونة بالإضافة إلى وجود الخضراوات جميعها وهي عناصر هامة جدا لمناعة أطفالنا، وأيضا المكسرات والبقوليات لاحتوائها على عنصر الزنك مثل "الفول" كل هذا بجانب ممارسة الرياضة والنوم مبكرا الذى بدوره يحسن من أداء الجهاز المناعى بعدد لا يقل عن 8ساعات يوميا ، والبعد عن التوتر والقلق والانفعال والبعد عن التدخين السلبى.