يقول د.أحمد فهمي استشاري الصحة العامة: اذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فإن فقدان حتى 5 أرطال فقط (2.3 كجم) يمكن أن يساهم في خفض ضغط الدم. وكلما زاد مقدار الوزن المفقود، زاد الانخفاض المحتمل في ضغط الدم. ومع التقدّم في فقدان الوزن، قد يصبح من الممكن تقليل جرعة دواء ضغط الدم، أو حتى إيقافه تمامًا.